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永万武术

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鞍山市永万武术馆
联系人：王教练
地址：胜利路原劳动大厦对面“圣利祥城”三楼“永万武术馆”
永万武术总馆：胜利路西原劳动大厦对面
上课时间：周一至周五晚五点，周六日上午九点，下午一点。
分馆：烈士山老一中
上课时间：周三下午三点半，周六日下午三点。每节课一个半小时
电话：18604202727
手机：13500422296
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邮箱：54970688 @qq.com

行业新闻->内容的规定

内容的规定

2014年2月21日

长拳套路

一．拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，其中弓步不得少4次，马步和虚步不得少于2次。

二．五种拳法（其中冲拳不得少于5次）、五种掌法和两种肘法（其中必须有一种进攻性肘法）。

三．屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法（其中屈伸性腿法不得少于两种三次）。

四．三种不同组别的平衡，其中必须有一种持久性平衡。

五．三种不同组别的跳跃。

六．指定动作。

太极拳套路

整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作，发劲跳跃动作可做也可不做。

南拳套路

一．拳、掌、爪三种主要手型和马步（或一字马步、二字马步）、弓步（或丁字弓步）、虚步、跪步（或骑龙步及单、双蝶步）、独立步五种步型。其中弓步不少于6次，马步不少于4次，虚步、独立步不少于2次。

二．手法、肘法、桥法、步法中的一部分。

三．三种不同的腿法动作。

四．三种不同的跳跃动作。

五．指定动作。

刀术套路

一．弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少于4次，仆步和虚步不少于2次。

二．不得少于八组不同组别的主要刀法。

三．刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次。

四．指定动作。

剑术套路

一．弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次

二．不得少于八组不同组别的主要剑法。

三．剑术套路必须有三种不同组别的平衡，其中必须有两种持久性平衡。

四．指定动作。

枪术套路

一.弓步、仆步、虚步三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。

二.不得少于八组不同组别的主要枪法。

三.完整的"拦、拿、扎枪"不得少于10次。

四.指定动作。

棍术套路

一.弓、仆、虚三种主要步型。弓步不少4次，仆步和虚步不少2次。